Na Edição 013 da série Dicas dos Cumpadi, os especialistas em bom humor e bom senso, Os Cumpadi mostram que ergonomia não é frescura é prevenção!
🪑 Quem senta direito, levanta melhor — e trabalha mais tempo com saúde!
📌 Nesta edição, você vai encontrar:
✅ O que é ergonomia e por que ela faz diferença na saúde
✅ Postura correta no posto de trabalho: sentado, em pé ou em movimento
✅ Ajustes simples que evitam dores e lesões (altura da cadeira, monitor, apoio para os pés)
✅ Cuidados com movimentos repetitivos e levantamento de peso
✅ A importância das pausas e da alternância de tarefas
✅ Quando procurar o SESMT por dor, desconforto ou sintomas musculares
E com os Cumpadi, até quem nunca ouviu falar de ergonomia aprende sorrindo e sem torcer o nariz!
📥 Use este material em:
• DDS sobre ergonomia, saúde postural e bem-estar no trabalho
• Treinamentos de adaptação do posto de trabalho
• Campanhas da CIPA e SIPAT voltadas para qualidade de vida
• Ações preventivas contra LER/DORT e fadiga ocupacional
📥 Baixe agora o PDF da Edição 013 e compartilhe com sua equipe:
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